スミセイ ウエルネス セミナー

10年、20年後の人生を豊かにするため、未来の健康リスクを減らすには、自身の身体と向き合い、いま取り組めることを考える「カラダマネジメント術」が大切です。生活習慣を変えなくてはと思っていても第一歩を踏み出せない。運動がなかなか継続できない。そんなあなたに、元トップアスリートらが、結果につなげるための健康管理術を披露します。

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岸和田会場[定員250名]


  • 主催:住友生命福祉文化財団/読売新聞社
  • 協賛:住友生命保険相互会社岸和田支社
  • 後援:大阪府、岸和田市

日時  2019年11月11日(月)開場13:00 開演13:30(16:20終了予定)

会場 南海浪切ホール(岸和田市立浪切ホール)小ホール、特別会議室(大阪府岸和田市港緑町1-1)
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・南海「岸和田駅」から徒歩約10分

  • スミセイ ウエルネス セミナー 登壇者

第1部

【基調講演】
「グッドライフコンディショニング」
 元テコンドー競技選手
 岡本 依子 氏

【特別講演】
「将来の健康は自分でつかむ!
 ~今、知っておくべき事・やるべき事~
 府中病院 心不全センター センター長
 花谷 彰久 氏

  • 紫友みれい氏

第2部ダンスプログラム

ワークショップの後、音楽にあわせ、簡単なステップを取り入れた運動プログラムを参加者全員で体験してもらいます。ダンス初心者の方も大歓迎!ストレッチとダンスで、しなやかな身体づくりに挑戦してみてください。

 元宝塚歌劇団 雪組 男役
 紫友 みれい 
 保健師
 高橋 愛 

※更衣室はありませんので、動きやすい服装と靴でお越しください
※こまめに水分補給ができるよう、各自お茶・水等を十分にご準備ください
※プログラム中は各自途中休憩をしながら、体調管理にお気をつけください
※貴重品の管理は各自でお願いします

※プログラム、内容等は予告なく変更となる場合がございます

お申し込み方法

①〒・住所②氏名(フリガナ)③年齢④職業⑤電話番号⑥参加人数(代表者含む)を明記の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。

WEB

下記フォームよりお申し込みください。 

はがき

〒539-0027(住所不要)
読売新聞大阪本社広告局「スミセイセミナー岸和田」係

FAX

06-6366-2333
※「スミセイセミナー岸和田
」と必ず明記してください。 

メール

jimukyoku@oys.jp
※件名に「スミセイセミナー岸和田」と必ず明記してください。 

お申し込みはこちらから

【岸和田会場】締め切り:10月31日(木
―はがき、FAXの場合は必着―

※応募に関する個人情報は、本件以外には使用しません。
※応募多数の場合は抽選となります。当選発表は参加証の発送をもって代えさせていただきます。